Packs d’accompagnement

Un accompagnement personnalisé pour vivre avec son stress au quotidien.

Durant la première séance nous ferons un point sur ce qui vous stresse, puis nous évoquerons les mécanismes du stress. Et nous terminerons la séance avec une session de sophrologie.

Après ce premier entretien je mettrais en place les quatre autres séances à suivre, afin de vous permettre de vous accompagner au mieux en vous aidant à mieux gérer la place que prend le stress dans votre vie.

Pour les collégiens, les lycéens, les étudiants, les personnes qui passent des concours, le permis de conduire.

Durant la première séance nous évoquerons le domaine dans lequel vous aller passer un examen, puis nous terminerons sur une séance de découverte de la sophrologie.

Après cette première séance je mettrais en place un programme de quatre séances afin de vous accompagner au mieux à passer cet examen dans les meilleures conditions.

L’hypersensibilité est un trait de personnalité, qui peut être un atout. Il faut savoir l’apprivoiser.

Durant la première séance nous évoquerons votre parcours d’hypersensible, et nous ferons un point sur la question de l’hypersensibilité. Puis nous terminerons par une séance de sophrologie.

Puis je construirais un accompagnement adapté à votre situation, et à vos retours pour les quatre séances à suivre. Pour que vous puissiez vivre sereinement avec ce trait de caractère.

Pour toutes les personnes désireuses de faire remonter leur confiance en eux, de regagner de l’estime de soi.

Au cours de la première séance nous échangerons sur les freins à votre estime de vous-même, et votre situation actuelle. Puis nous terminerons par une séance de sophrologie.

Puis j’établirais un protocole pour les quatre séances à suivre afin de vous aider au mieux à retrouver le chemin vers l’estime de vous-même.

> N’hésitez pas à me proposer d’autres thématiques, adaptées à votre situation.

 > Par téléphone au 06.29.91.20.85 ou avec le formulaire ci-dessous :

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