Sophrologie et Confinement

Il n’y a pas eu d’article sur le confinement, parce que je ne me sentais pas légitime de pouvoir aider à ce moment-là. J’étais moi-même en peine de pouvoir appréhender tout ce qu’impliquait ce curieux moment.

Alors j’ai pris le temps de revenir vers moi, de miser sur du recentrage, de l’ancrage et de l’ouverture vers mes proches. Et dès l’annonce du déconfinement beaucoup d’idées me sont venues, alors je vais essayer de vous en faire profiter!

La vie est une succession de changements naturels. Ne résistez pas car cela ne générera que des soucis. Laissez la réalité être la réalité. Laissez faire naturellement les choses.

Lao Tseu