Les prestations

Séances en Individuel

  • Première séance : ce premier entretien me permet de prendre connaissance de vos besoins, de vos attentes et de vos objectifs spécifiques. Nous pourrons ainsi mettre en place un programme de suivi personnalisé. Cela permet également un moment de présentation du déroulement des séances. Une première pratique est également proposée.

  • Les séances : le contenu est spécialement conçu pour s’adapter à vos objectifs et votre réalité du moment. Le protocole se déroule sur 8 à 10 séances, à votre propre rythme et sans engagement de votre part. Avec pour objectif de vous transmettre des outils que vous pourrez utiliser en toute autonomie par la suite.

  • Durée : 45 minutes à 1 heure.

  • Assis ou Debout, sans contact physique.

  • LES MARDI : Au cabinet de BORDEAUX : 39 Rue Cantemerle, 33000 BORDEAUX

  • LES JEUDI : Au cabinet de PESSAC : 12 avenue Maréchal Lyautey 33 600 PESSAC

  • à domicile.  A domicile il suffira de deux chaises dans un espace calme et d’une heure de tranquillité.

  • Tarifs au 1er Janvier 2019:

    • La séance : me consulter – réservation Doctolib

    • Toute séance non décommandée 24h à l’avance sera due.​

  • Pour prendre rendez-vous ou avoir plus de renseignements : me contacter.

Communes couvertes pour les séances à domicile : Bordeaux – Villenave d’Ornon – Léognan – Gradignan – Talence – Bègles – Pessac – Cestas – Canéjan – Cadaujac – Martillac.

Remboursement possible par certaines mutuelles (forfaits, remboursement partiel ou total)

Séances en groupe

  • Entretien préalable : une première séance individuelle me permet d’écouter et de comprendre vos besoins, attentes et objectifs. Cette séance est également l’occasion de vous expliquer comment se déroule la pratique en groupe.
  • Les séances : Elles sont élaborées en fonction de l’avancement de chaque groupe. Ces séances permettent d’aborder des thématiques plus générales.​ L’organisation se fait sur un système trimestriel.

  • Durée : 1 heure par semaine.

  • Assis ou Debout, sans contact physique.

  • Tarifs au 1er Janvier 2019: (3 personnes minimum)

    • Forfait 10 séances:  140€ au cabinet / 169€ à domicile.

    • Possibilité de règlement en plusieurs fois. Tarifs indiqués par personne.

  • Groupes à la demande (3 personnes Minimum): 15€ au cabinet / 18€ à domicile (Tarif par personne)

  • Lieu et horaires : Aux cabinets 12 avenue Maréchal Lyautey 33 600 Pessac / 39 rue Cantemerle 33000 BORDEAUX me contacter / Déplacement sur toute la Métropole Bordelaise

Sophrologie en entreprise

  • Rencontre préalable : Avec les responsables des ressources humaines, les chefs d’entreprise, ou un groupe d ’employés. Une première rencontre nous permettra de mettre en place un protocole d’animation adapté à vos besoins.
    • Les séances : Elles sont élaborées selon les besoins et les problématiques rencontrées dans les entreprises (stress chronique, cohésion d’équipe, action préventive, amélioration de la créativité…)
    • Durée : 1 heure par semaine pendant un trimestre, ou plus.

  • Tarif : Établissement d’un devis selon les besoins de l’entreprise. Me contacter.

  • Nombre de participants : en individuel, en duo, ou en groupe de 3 à 8 personnes.

Les différents domaines d’interventions.